Gourmand à gourmet vous amener dans le cadre de votre démarche de perte de poids à manger plus lentement, consciemment dans votre démarche de perte de poids. Agir pour pouvoir tirer satisfaction et plaisir de vos repas. Associer alimentation de qualité au plaisir. Exploiter vos sens dans votre rapport aux aliments.
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