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Sophro- Hypno- EMDR

Bruce Mahillet de Komet

Sophrologue certifié IFS

Maître praticien en hypnose Ericksonienne

Praticien EMDR

Technicien PNL et psychologie positive

LA VOIE DE L'INCONSCIENT, CHEMIN DE VOTRE

Changement

SOphrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun d’équilibrer et d’harmoniser le physique et le mental en vue d'un mieux être, une prise de conscience.... Cela se traduit consciemment par des exercices de relaxation physiques adaptés, de plusieurs méthodes de respirations accompagnées de visualisations agréables.

HypnosE

Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. L'hypnose désigne un état modifié de conscience, également appelé transe », au cours duquel l'individu est entre l'état de veille et de sommeil. C'est un état naturel dans lequel notre inconscient est en éveil et capte les suggestions pour notre changement ou adaptation.

EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en français (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires »), est une psychothérapie créée en 1987, par la psychologue et thérapeute comportementale américaine, Francine Shapiro.
Cette psychothérapie est reconnue comme un traitement de choix pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT), de nombreuses études ont déjà démontré son efficacité.

Services de sophrologie

Amélioration
du quotidien

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Préparation mentale

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Accompagnement d'un comportement pathologique

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Accompagnement d'un traitement médical

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Activer l'énergie, sa vitalité
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Acquérir / renforcer sa confiance en soi
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Lâcher prise, prendre du recul
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Mieux gérer ses émotions
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Mieux gérer son stress ou anxiété
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Mieux se recentrer, se concentrer
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Favoriser son sommeil
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Développer l'estime de soi
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros
Optimiser sa mémoire
Informations sur le service
1 h 30 min
70 euros

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