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Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. L'hypnose désigne un état modifié de conscience, également appelé transe », au cours duquel l'individu est entre l'état de veille et de sommeil. C'est un état naturel dans lequel notre inconscient est en éveil et capte les suggestions pour notre changement ou adaptation.
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