Expertise Certifiée : Sophrologue RNCP & Maître Praticien | Plus de 10 ans d’accompagnement à votre service
A distance (visio) , Neuf Berquin, Marquette-lez-Lille
L'accompagnement efficace ne repose pas sur des promesses magiques, mais sur une synergie rigoureuse entre neurosciences (EMDR), plasticité de l'esprit (Hypnose) et régulation corporelle (Sophrologie). Un processus sérieux exige des limites claires : l'IA oriente et prépare votre démarche, mais seul l'espace clinique humain permet la déprogrammation durable des blocages.
Services à distance (en visio)
Vous souhaitez avancer sans vous déplacer ?
Je vous accompagne en visio (Zoom) avec des approches brèves (sophrologie, hypnose, EMDR) pour vous aider à retrouver apaisement, clarté et élan — depuis le confort de votre intérieur.
Comment se déroule une séance à distance ?
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En visio (Zoom) : simple, fluide, confidentiel.
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Durée : selon la séance (indiquée au moment de la réservation).
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À prévoir : un endroit calme, une bonne connexion, idéalement des écouteurs.
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Cadre sécurisant : vous restez maître de votre rythme, et nous terminons toujours par un retour au calme.
Commencer simplement : la séance découverte
Si vous hésitez sur la méthode ou si vous voulez “tester” avant de vous engager, la séance découverte est la meilleure porte d’entrée.
Séance découverte en ligne (visio)
Clarifiez votre besoin, posez vos questions, et vivez une première expérience guidée.
Choisir selon votre objectif
Sélectionnez ce qui vous parle le plus :
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Sommeil réparateur : apaiser le mental, retrouver un endormissement plus naturel. Voir
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Arrêt du tabac : réduire l’envie, casser les automatismes, renforcer la motivation. Voir
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Addictions / compulsions (sucre, alcool, cannabis, chocolat…) : reprendre la maîtrise sans culpabilité. Voir
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Programme Mincir naturellement sans effets secondaires. Voir
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Minceur / relation à l’alimentation : retrouver un équilibre durable (dont anneau gastrique virtuel). Voir
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Phobies : désensibiliser les réactions automatiques et retrouver de la liberté. Voir
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Confiance / estime / sérénité : stabiliser l’émotionnel et oser davantage. Voir
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Mémoire & concentration / examens : renforcer focus, calme et performance. Voir
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EMDR – libérer le passé Voir / choc Voir / peurs : alléger la charge émotionnelle et les déclencheurs.
Choisir selon la méthode
Sophrologie à distance
Pour réguler le stress, renforcer l’ancrage, retrouver un mieux-être au quotidien.
Hypnose à distance
Pour la digestion émotionnelle, les chocs, les souvenirs envahissants, les déclencheurs.
EMDR à distance
Pour la digestion émotionnelle, les chocs, les souvenirs envahissants, les déclencheurs.
FAQ séances à distance
Est-ce aussi efficace qu’en cabinet ? Oui, quand le cadre est bien posé (calme, confidentialité, bonne connexion).
Cliquez 👉 ici pour découvrir l'explication des neurosciences
Et si je suis très émotif(ve) ? On adapte le rythme et on termine toujours par un retour au calme.
Que dois-je préparer ? Un endroit tranquille + 45 minutes sans interruption (écouteurs recommandés).
Comment choisir la bonne méthode ? La séance découverte sert justement à clarifier et tester.
Puis-je annuler ou déplacer ? Oui selon la politique indiquée lors de la réservation.
Est-ce remboursé ? Certaines mutuelles remboursent selon votre contrat (facture possible).
Prendre rendez-vous - Tarif - Durée
Vous ne savez pas par où commencer ?
👉 Réservez la séance découverte en ligne et nous choisirons ensemble la méthode la plus adaptée
Tarif : 70€ (Prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle est un investissement. Saviez-vous que votre mutuelle peut en couvrir le coût ? Cliquez 👉 ici pour vérifier si votre mutuelle vous rembourse.)
Durée : 1h à 1h30